PSILLIUM BRUN DE PROVENCE- MEILLEUR AMI DE VOTRE INTESTIN

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Le Psyllium est le meilleur ami de l’intestin !  Graine non assimilée par l’organisme, elle se gorge d’eau et forme des mucilages avec un effet uniquement mécanique. Il peut être utilisé comme épaississant naturel intéressant pour des recettes ou des préparations culinaires ! 

Conseils d’utilisation

A mélanger directement à vos plats, avant ou après cuisson. Epaississant intéressant pour pains, pâtes à gâteaux, flans, laitages, potages, compotes, smoothies, sauces…

Plus sur cette graine

Il s’agit de la plantago afra, d’origine Européenne, qui était préconisée par Hildegarde. 

Le conseille Naturopathe :

Cette plante naturelle est au TOP 5 pour venir à bout des problèmes intestinaux (côlon irritable, constipation, diverticulose, rectocolite hémorragique, hémorroïdes…).

Le psyllium prend jusqu’à huit fois son volume dans l’eau. C'est pourquoi, il résorbe les troubles digestifs passagers et légers.

Le psyllium favorise aussi le développement des bactéries amies de la flore intestinale.

C'est un incontournable en Naturopathie !